拥抱内心的声音

《我们》

屏幕前的你，是否曾和内心中真实的自己对话呢？

许多人都意识到，自己的内心似乎存在着一种声音，会在一天中为他们的生活提供不间断的独白。这种内在的声音，结合了有意识的想法和无意识的信念和偏见，为大脑提供了一种解释和处理日常经历的方式。

我们每天从外部接受大量的信息，这些信息有正面的，也有负面的，如果信息不被处理，就很容易悄悄溜掉。

而对信息进行高效处理的方式就是自我对话。

自我对话可以是愉快的、支持的，也可以是消极的、自欺欺人的。

二等奖《我们》

宋逸驰 朱芷妍 

梁观婷 孟夏如

曾佳妮 林恭燕

在《我们》中，就为大家展现了几段积极的自我对话——内心的自我与自己是“朋友”，在一幕幕的相互交流、相互理解之中，促成了深入的自我分析。

通过这样的自我对话，我们就可以把各种信息变成认知成长的营养液。就像视频中的主人公一样，与内心的自我相互依靠，最终一步一步地实现自我成长。

互

动

看完视频的你，

内心又会有怎样的对话呢？

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编辑 | Bobo

排版 | COKCO

审核 | 张奕华  林玛  谢琪 

图片 | 喆喆米  Cherolia

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